备孕期月经不调怎么调理?

 

月经不调怎么办 月经不调月经量少是什么回事 月经不调会导致不孕不育吗

   1、月经不调月经量少是什么回事?

  若一向正常的月经量突然减少,考虑是由于雌激素水平低而引起的。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

  2、月经少或月经不调会导致不孕不育吗?

  如果排卵不规律会导致月经不规律,此种情况下会导致不孕不育,此时可以通过促排周期卵泡监测+指导同房。如果排卵规律,表现为月经周期正常;单纯的月经量少,先看看有没有其他原因,有过刮宫史、甲状腺疾病等会出现月经量少,刮宫后宫腔无黏连、纠正甲功,对怀孕影响就会减小。关于痛经,建议查妇科超声和肿瘤标记物,如果是因为子宫内膜异位症引起的痛经,会影响到怀孕;有50%的内异症患者为不孕患者,我们建议通过试管婴儿治疗。

  3、备孕妈妈有月经不调,日常饮食方面有什么禁忌?

 

  好的饮食可以改善月经,所以饮食应该多样化一些。合理搭配,吃“五谷杂粮”,主张饮食上顺其自然,不实用反季节蔬果,不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物,多食用新鲜食物,不吃腌制的食物、酱料、罐头、方便食品,多食用深颜色食物,如紫甘蓝,紫薯,南瓜等。还可以进行适当的有氧运动,例如慢跑,游泳,打球等,也有调理的作用。

  专家提示

  月经量少可能是由于雌激素水平低而引起的,过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响雌激素分泌。排卵不规律会导致月经不规律,此种情况下会导致不孕不育,若排卵规律,只是单纯的月经量少,对怀孕影响不大。好的饮食可以改善月经,所以饮食要合理搭配,多吃五谷杂粮和新鲜食物。